Plenitud Mental

Duración: 60 minutos

La meditación es una práctica milenaria ampliamente estudiada por sus efectos positivos en la salud mental y física. La meditación Mindfulness, en particular, se centra en la atención plena y la conciencia del momento presente, mejorando la concentración, reduciendo el estrés, y promoviendo un mayor bienestar emocional.

Las prácticas constantes de este tipo de meditación junto con las meditaciones activas nos permiten estar conscientes en nuestro día a día y por lo tanto tomar decisiones, actuar y responder ante las situaciones que se nos presentan alejados de patrones repetitivos o reacciones provenientes de una mala gestión emocional, lo cual nos hace recobrar nuestra vida e influir positivamente en ella.

Testimonios

Mi nombre es Katerine. Hace unos meses tomé la decisión de buscar ayuda en terapia debido a múltiples problemas familiares por los que estaba atravesando, desde mi infancia me afectaban y me empecé a dar cuenta que a medida que pasaban los días me iba sintiendo peor, esto se veía reflejado tanto en mi trabajo como en mi relación de pareja y familiares. Es...

Katerine

La primera vez que llegué a un taller con Kamly definitivamente me cambió la vida, ya que fui a un taller de mujeres en el cual conecte y me hizo sentido muchas cosas, las cuales pude trabajar y entender el porqué de muchas cosas que me habían pasado, posterior a eso he tenido sesiones individuales y Kamly me ha ayudado mucho a entender muchas...

Anónimo

Las terapias de constelación me han hecho entender más sobre mi persona y porque de ciertos comportamientos, para mí es una gran herramienta que ayuda con conflictos internos a ser resueltos. He podido hacer consciente mis comportamientos que no me dejaban avanzar. Agradezco profundamente el poder tener como terapeuta a Kamli es muy buena en lo que realiza. La recomiendo ampliamente.

Rocío C. M.

Después de sentirme desesperada y sin salida a muchos de mis problemas emocionales y de pareja en 2019 conocí a Kamli y desde entonces he podido vivir y trabajar mí proceso de sanación, me ayudó a adentrarme en mí pasado para poder sanar mí presente, me acompañó y me contuvo cuando todo era gris y no veía la salida, me enseñó a sanar y...

Haydeed Q.C.

He estado pensando en cómo lograr transmitir con palabras el impacto en mi vida de las sesiones que he tenido con Kamli, creo que COMPRENSIÓN y CAMBIO son las palabras que lo resumen y sucede justo en ese orden, porque cuando comprendes de donde viene el conflicto las cosas cambian. A veces puedes sentir que es como limpiar una cebolla, vas quitando capas y...

Marisol E.

Las constelaciones familiares que he tomado con Kamli… han sido una maravillosa experiencia, han cambiado mi vida totalmente.. he podido crecer en todas las áreas de mi vida, ahora soy más consciente y responsable de mi futuro.. “muchas gracias”.. por tu dedicación y apoyo incondicional.

Veronica G.S.L, México

Plenitud Mental

Estoy consciente que trabajo en un territorio indígena no cedido por el pueblo de Coast Salish. Honro sus memorias y me siento profundamente agradecida de la oportunidad de sembrar en esta tierra y trabajar en el reconocimiento de nuestras raíces, de nuestros ancestros y de la importancia de sanar en comunidad. Como los pueblos indígenas sabiamente decían:

“Cuando las cosas se ponen difíciles, nosotros recordamos a nuestros ancestros y nos sentimos orgullosos”

Políticas y Términos